¿Qué es el estrés y cómo puedes tenerlo bajo control?

El estrés es un estado de demanda o desafío continuo llevando al cuerpo a experimentar tensión continua, que desgastan el organismo y lo llevan a enfermar.

¿Cómo funciona el estrés?

Tenemos dos sistemas importantes en el cuerpo: El sistema nervioso simpático, el cual controla la respuesta de lucha o huida del cuerpo. Se activa en momentos de peligro o fuertes estímulos externos e internos y nos ayuda a salir al reaccionar rápidamente ante una situación de riesgo, como por ejemplo: cuando tenemos un accidente, cuando algún ser querido corre peligro, al enfrentarnos con un animal etc.

Es una división del sistema nervioso autónomo, que controla los procesos fisiológicos involuntarios del cuerpo para responder en estados de emergencia como los son: el ritmo cardiaco, el ritmo respiratorio, presión arterial, dilatación de las pupilas, producción de adrenalina, entre otros.

El estrés mantiene este sistema todo el tiempo funcionando lo que va provocando a la larga enfermedades cardíacas, gástricas, alteraciones del sistema nervioso, desajustes hormonales... ¿algo te parece familiar?

El otro es el sistema nervioso parasimpático. Es el encargado de liberar todas las sustancias calmantes del organismo contrarias a las que produce el sistema simpático para llevar al cuerpo a un estado de equilibrio.

En pocas palabras se podría comparar al sistema simpático con el acelerador de un auto y el sistema parasimpático sería el freno. Si una persona está mucho tiempo bajo la influencia del estrés es muy probable que llegue a sufrir enfermedades agudas y crónicas con el paso del tiempo, al igual que un auto que corre desenfrenadamente y llega a estrellarse.

Tratamientos alternativos para controlar el estrés

En Ágera tenemos diversas técnicas que ayudan a controlar el estrés llevando al cuerpo a un equilibrio en ambos sistemas, evitando así enfermedades a largo plazo.

• Una de ellas es el sistema SCENAR el cual ayuda al sistema nerviosos a relajarse no solo físicamente también de manera emocional.

• Nuestros sistemas florales son una gran herramienta para el control de estos estados de estrés, ya sea por nerviosismo, preocupación, complicaciones emocionales como separaciones, problemas de trabajo, cambios :de residencia, trabajo, estado civil, pérdidas, problemas financieros, etc.

• El Sistema ELECTROBÓLIC, con sus frecuencias para sistema nerviosos y frecuencias de relajación mental, es una herramienta indispensable.

Otros tratamientos de Ágera que te ayudan a contolar el estrés

• GEMOTERAPIA. Las frecuencias de color esta más que comprobado que son de gran utilidad tanto para la relajación de la mente como del cuerpo, nutriendo también la parte emocional.

• PROCESO DE AUTOTRANSFORMACIÓN DE MEDITACIONES TERAPÉUTICAS. Consta de una serie de meditaciones, acompañadas de una música particular diseñada para eliminar emociones atrapadas en los cuerpos físico y energéticos, ayudando a eliminar estados de estrés acumulados que vienen a veces desde la infancia y aún siendo adultos siguen presentes en nuestro cuerpo.

• Todo esto apoyado con la técnica de aromaterapia la cual entra hasta lo más profundo del cuerpo ayudando a relajar mente y cuerpo, llevándonos a un estado de balance y armonía.

• Productos de Ágera Essentials, que son sprays personales o roll ons elaborados especialmente para aliviar estados emocionales como el estrés. Encuéntralos en la tienda en línea.

Te invitamos a conocer más sobre los beneficios de las terapias alternativas de Ágera. Agenda tu cita por WhatsApp al 999 156 5748 y prueba estas técnicas que eliminan el estrés innecesario de tu vida cotidiana.