Reprograma cuidarte desde el amor
Para escuchar antes de dormir.
 
Estás por entrar en un estado profundo de descanso…
y al mismo tiempo, en un espacio de transformación muy poderosa.
Mientras duermes, tu mente consciente se apaga… pero tu mente inconsciente sigue activa, receptiva, abierta a nuevas ideas.
Y es ahí , en ese nivel sutil y profundo, donde nacen tus decisiones, tus hábitos y tus formas de relacionarte con el cuerpo y con la comida.
 
Esta meditación fue creada para acompañarte suavemente mientras descansas. A través de visualizaciones, afirmaciones positivas y sugestiones micro hipnóticas suaves, vas a empezar a instalar una nueva relación con el autocuidado. Una que  nace del deseo genuino de sentirte bien.
 
No hay nada que forzar. Solo permitir.
Permitirte descansar mientras siembras nuevas creencias. Puedes escuchar esta meditación antes de dormir siempre que lo desees.
 
Cada mañana, tu decisión de cuidarte será más natural, más firme, más tuya.
Respira profundo… y deja que este momento de descanso sea también un momento de renacimiento interior.
Tu bienestar está en camino.
Y empieza… ahora.
 
Música compuesta por: Grand_Project